Sabe aquela louca?

Então meninas, puxa o banquinho que precisamos conversar! Talvez seu presente de Deus tenha te contado algumas historias sobre uma mulher totalmente louca, sem nenhuma estabilidade emocional ou moral. Quem é ela? A EX, que talvez até fosse sua amiga se a tivesse conhecido por você mesma e não pelas palavras distorcidas dele. Muitas pessoas a conhecem e a veem de outra forma, uma forma muito mais parecida com você do que com essa maluca aí que ele descreve. Uma mulher que trabalha, tem amigos, gosta de se divertir e provavelmente asiste até os mesmos filmes que você, e olha que ela nem te julga pois já acreditou nas historia dele também e até caiu nas mesmas cantadas. Afinal, ele é adorável, não é mesmo?


“Louca” um termo que devemos evitar por vários motivos, além do estigma relacionado a saúde mental, é um pejorativo usado para desqualificar as mulheres, nós somos constantemente chamadas de loucas simplesmente por expor a nossa opinião ou nos irritarmos com alguma injustiça.

Em outras épocas, éramos chamadas de loucas por nos expressar, por usarmos argumentos racionais, por escrevermos, por praticarmos esportes e até por celebrar o nosso sagrado feminino (aqui já eramos bruxas). Na verdade, em vários lugares e em vários momentos isso ainda acontece.

Ao invés de compactuar com isso, que tal praticar a sororidade? Afinal, faz muito mais sentido nos vermos como aliadas, e não como inimigas. Precisamos repensar a nossa visão e relação com outras mulheres.

Sororidade é não ser cruel, nem tentar sabotar ou “destruir” outras mulheres, nem achar aceitável que outra mulher sofra algum tipo de violência apenas por ter divergências pessoais ou de opinião/crenças diferentes dela. Simples assim. É irmandade. Afinal, um do pilares do machismo é a venda da ideia de que nós somos rivais, principalmente para conseguir a atenção masculina. No fundo você nem acredita nessas historias sobre a EX, mas é mais fácil odiá-la do que se colocar no lugar dela.

Mas quer um conselho? Ligue o alerta. É possível que a próxima a ser taxada de “louca” venha a ser você.

5 anos

Há exatamente 5 anos você chegou, assim que você nasceu eu renasci. Nunca mais seria a mesma, nunca fui e te agradeço muito por isso. Achei que não poderia amar mais do que te amei naquele momento, achei que não pudesse e nem caberia amor maior que aquele no mundo, mas me enganei, cada dia que passa eu descubro que o amor pode ser maior sim, você tornou o amor ainda mais infinito. Teoricamente isso é impossível, mas em se tratando de nós duas nada é.

Aliás, me mostrar que eu sempre estive enganada é o que você mais faz na minha vida, você acabou com todas minhas certezas, me ensinou a ter a mente e o coração aberto, a não julgar, a aceitar as pessoas e a sempre lutar pelo que é certo, não importa o preço. E dá mesma forma tento te ensinar tudo isso e tenho orgulho de afirmar que tenho feito um excelente trabalho, embora as vezes eu tenha a impressão que você já nasceu pronta.

Cinco anos de muito amor, amizade, cumplicidade e alguns puxões de orelha e estamos nos saindo muito bem. Você me trouxe vida, luz e a certeza de que o amor existe. Obrigado por ser a melhor filha do mundo. Te amo infinito mais do tamanho de um gigante com os braços abertos, como você mesmo diz.

Feliz aniversário meu amor, que nunca lhe falte a felicidade, essa mesma que você transborda a todas as pessoas que te cercam. Você é cheia das melhores coisas do mundo. Luz da minha vida!!

Como já dizia nosso amigo Nando Reis:

Não sei se o mundo é bom,
Mas ele está melhor
Porque você chegou
E explicou
O mundo pra mim...

Descomplicando a Maternidade - Dica de leitura

Descomplicando a Maternidade é o primeiro livro das mães, Ariane Oliveira e Andrea Charan. Seus perfis somam mais de 50 mil seguidores no Instagram e no Facebook e trazem dicas práticas de como deixar a maternidade mais leve. A Andrea e a Ariane embarcaram juntas no projeto “Descomplicando a Maternidade”e resolveram que levariam ao maior número de mães possíveis esse ideal. Foi aí que surgiram várias campanhas, vários sonhos (este livro é um deles) e um objetivo: convencer você a descomplicar com a gente. 

Descomplicando a MaternidadeAriane Oliveira e Andrea Charan
Ano: 2016 / Páginas: 124
Idioma: português 
Editora: Schoba



A resenha de hoje é especial, pois se trata do livro de uma amiga querida, eu acompanho o Blog Coisas da Lara desde que comecei o meu blog materno Mãe Para Toda Vida, entrei lá por acaso e nunca mais saí, a Andrea e a pequena Lara me conquistaram e desde essa época já houve muitas trocas de Coisas bacanas entre a gente. 

Quando soube do livro que ela ia lançar em parceria com a Ariane Oliveira, eu fiquei muito feliz, só fiquei mais feliz quando recebi um exemplar apaixonante. O livro tem um projeto gráfico incrível, todo colorido, com fotos de passo a passo dos tutoriais que elas ensinam, desde brincadeiras até as comidinhas divertidas que eu amo.

O livro foi trabalhado em duas partes, a primeira as autoras contam conforme suas experiências as expectativas, os medos, as culpas, as alegrias que a maternidade as proporcionou. A realidade do que é ser mãe! Essa foi minha parte preferida, me emocionei e me identifiquei muito, e pude conhecer um pouco mais sobre as meninas, me senti muito próxima a elas.

A segunda parte foi a preferida da minha filha Emilly de 4 anos, ela adora esse livro, nós nos divertimos muito aprendendo novas brincadeiras e coisas que podemos fazer juntas, o que nos deixou bem conectadas, uma verdadeira descomplicação na nossa vida. Me arrisquei a reproduzir as comidinhas divertidas da Andrea, achei que não levava jeito, mas descobri que quando você tenta, tudo descomplica.

Eu me arrisquei rsrs...

Me inspirei no livro

Obrigada pelo presente Andrea, eu me tornei ainda mais fã de você e da Ariane! O livro está lindo em todos os sentidos, um conteúdo feito com carinho e de linguagem acessível a todos, é impossível não recomendar a todas as mamães, as gravidinhas e aquelas que pretendem ter filhos. Gostaria de tê-lo lido quando ainda estava grávida. Fica a minha sugestão de hoje.

Sigam o instagram: @descomplicandoamaternidade

Compre pelo link: bit.do/descomplica

Indicação de leitura, Livro Eloah

Sinopse: O que você faria ao ver um filho a beira da morte

descubra lendo esta incrível história

Esta história é o desabafo de uma família (a minha) que viveu e vive uma história de amor, fé, superação e união. Um casal que teve uma filha deficiente visual.

Letieri Brum Bianchini
Número de páginas: 40
Edição: 1(2016)
Clube dos Autores

Recebi do escritor Letieri B. Bianchini através da indicação de uma amiga em comum, o livro Eloah, que conta a história de sua família, principalmente de sua filha caçula, a mesma que deu nome ao livro. Eloah chegou para mudar suas vidas, uma gravidez muito planejada, a tão deseja filha, tudo correndo bem, mas o nascimento dela trouxe algo inesperado, ela nasceu sem os globos oculares. Veio a terrível noticia de que ela nunca iria enxergar.

Como lidar com o problema? Quantos desafios teriam que enfrentar? Como seria a vida de Eloah? Tudo isso é o que descobrimos ao ler o relato verdadeiro desse pai. Quando digo verdadeiro é porque foi exatamente isso que ele me passou, não romantizou a situação, não escondeu os medos, fraquezas e nem os sentimentos contraditórios, mesmo aqueles dos quais não se orgulha.

A deficiência física não foi o único desafio que essa pequena guerreira teve que enfrentar, ela teve muito perto da morte, ela aguentou firme quando nem os médicos acreditavam em uma recuperação. Mas seus pais e sua irmã nunca perderam a fé, e posso afirmar que foi a fé e o amor que manteve Eloah viva, mas isso você só vai entender lendo o livro.

"... chegaram a achar que nós não entendiamos a situação, no entanto eles que não entendiam que por um filho se luta até o fim."

O que mais me surpreendeu no livro foi a parte que é relatado o preconceito, chega doer saber que acontece tantas situações ruins só por conta das pessoas serem preconceituosas, tem situações que eu realmente não imaginava, só quem passa por isso sabe o que realmente acontece e todo o mal e causa a vítima e aos envolvidos. E pelo que entendi ao longo da leitura, foi que o autor, resolveu dividir a sua história para evitar que tais ações continuem a machucar as pessoas, e esse é o motivo principal pelo qual quero ajudar a divulgar esse trabalho.

"Fico triste em pensar que o mundo vai ser muitas vezes cruel e amargo e que nem sempre estarei lá para defendê-la, mas farei tudo que puder para ensinar o caminho e que nem sempre a vida é justa, mas que se tiver coragem e vontade tudo será possivel."

Um livro emocionante, com uma história real, que não é como os contos de fada, mas que mostra que o amor pode sim trazer a felicidade para a vida das pessoas, e que a aceitação e o respeito são fundamentais para pessoas com necessidades especiais. Essa família tem todo meu respeito e apoio. Fiquei feliz em conhecer pessoas como vocês, pai, mãe e irmã, Eloah teve muita sorte de nascer nessa família, e isso será um grande diferencial em seu futuro.

Como já diz a capa, Eloah, uma historia de amor, fé, superação e união. Recomendo muito a leitura. Impossível ler e não ser emocionar, eu mesma chorei lendo em um ônibus lotado.

"... acredite, não importa a dificuldade se tem alguém por quem lutar."

Sobre o autor:
Sou Letieri Brum Bianchini, sou escritor e professor de capoeira. Descobri a escrita quando minha filha mais nova nasceu,devido a todos os obstáculos que passamos e as experiências boas e ruins. Decidi que,se eu dividir minha experiência de ser pai de uma filha especial com outros pais, eu possa ser útil. Não se tem muita coisa escrita por outros pais de crianças especiais, talvez por medo da exposição, ou até mesmo de falso julgamento de pessoas que não nos entendem,e quem passa por obstáculos iguais aos meus, acaba por escutar somente quem passa também. Espero que minha missão de ajudar aos pais de primeira viagem,e fazer a sociedade entender que,nossos filhos não são dignos de pena,não são coitados,nem são bizarros,e acreditem há quem pensa assim.

Mais informações:

Fan Page Eloah 

Onde encontrar o livro:

Livro Impresso
E-book no iTunes
E-book no Play Store

Celebrando o amor

No mundo de hoje, nada mais urgente do que amar, não falo de amor romântico, entre casais, falo de amor ao próximo, empatia, falo de se ver no outro! Para comprovar o que digo, basta olhar o noticiário de hoje!

Vamos celebrar sim o dia dos namorados, mas já pensou em amar todos os dias? Já pensou que lindo se o mundo amanhece com mais amor? Sem ódio, guerras, preconceitos, disputas por poder e crimes atrozes? Sonho com esse dia, mas enquanto ele não chega, vamos n[os fazendo nossa parte, educando nossos filhos para serem melhores e tentando deixar um mundo melhor para eles!

Fica aqui meu desejo simples e sabemos que complexo, que todos aprendam a amar o próximo como irmão, que pequenas atitudes e mudanças de comportamento mudem o mundo! Que nós sejamos a mudança! Que ninguém morra por ser gay, que sofra por causa de sua cor, que nenhuma mulher se machuque por simplesmente ser mulher, que nenhuma criança seja abusada por não saber se defender, que as guerras pela fé não matem! Se esse post não era o que você esperava, me desculpe, mas é isso mesmo que eu quero.

Está cada dia mais dificil viver nesse mundo, imagine o mundo que nosso filhos vão enfrentar? Vamos amar mais! Vamos valorizar a vida e ser feliz! Feliz dia dos namorados á todos todos, que essa não seja apenas mais uma data comercial, que ela seja cheia de amor!

Esse post faz parte também de uma blogagem coletiva materna, não deixe de conferir os blogs participantes:
Espaço das Mamães
Mãe Independente
Mães Apaixonadas
Ser Mãe
Trip Baby
O Mãe
Corre Ledinha
Mães Especialista
Mãe de Um Casal
Dulcineia
Da Vi e do Gui

DIVÓRCIO por Arnaldo Jabor

Meus amigos separados não cansam de perguntar como consegui ficar casado 30 anos com a mesma mulher. As mulheres sempre mais maldosas que os homens, não perguntam a minha esposa como ela consegue ficar casada com o mesmo homem, mas como ela consegue ficar casada comigo. Os jovens é que fazem as perguntas certas, ou seja, querem conhecer o segredo para manter um casamento por tanto tempo. Ninguém ensina isso nas escolas, pelo contrário. Não sou um especialista do ramo, como todos sabem, mas dito isso, minha resposta é mais ou menos a que segue:

Hoje em dia o divórcio é inevitável, não dá para escapar. Ninguém agüenta conviver com a mesma pessoa por uma eternidade. Eu, na realidade já estou em meu terceiro casamento – a única diferença é que casei três vezes com a mesma mulher.

Minha esposa, se não me engano está em seu quinto, porque ela pensou em pegar as malas mais vezes que eu. O segredo do casamento não é a harmonia eterna. Depois dos inevitáveis arranca-rabos, a solução é ponderar, se acalmar e partir de novo com a mesma mulher.

O segredo no fundo é renovar o casamento e não procurar um casamento novo. Isso exige alguns cuidados e preocupações que são esquecidos no dia-a-dia do casal.

De tempos em tempos, é preciso renovar a relação. De tempos em tempos é preciso voltar a namorar, voltar a cortejar, seduzir e ser seduzido. Há quanto tempo vocês não saem para dançar? Há quanto tempo você não tenta conquistá-la ou conquistá-lo como se seu par fosse um pretendente em potencial?

Há quanto tempo não fazem uma lua-de-mel, sem os filhos eternamente brigando para ter a sua irrestrita atenção?
Sem falar dos inúmeros quilos que se acrescentaram a você depois do casamento. Mulher e marido que se separam perdem 10 kg em um único mês, por que vocês não podem conseguir o mesmo?

Faça de conta que você está de caso novo. Se fosse um casamento novo, você certamente passaria a freqüentar lugares novos e desconhecidos, mudaria de casa ou apartamento, trocaria seu guarda-roupa, os discos, o corte de cabelo, a maquiagem. Mas tudo isso pode ser feito sem que você se separe de seu cônjuge.

Vamos ser honestos: ninguém agüenta a mesma mulher ou o mesmo marido por trinta anos com a mesma roupa, o mesmo batom, com os mesmos amigos, com as mesmas piadas. Muitas vezes não é a sua esposa que está ficando chata e mofada, é você, são seus próprios móveis com a mesma desbotada decoração.

Se você se divorciasse, certamente trocaria tudo, que é justamente um dos prazeres da separação. Quem se separa se encanta com a nova vida, a nova casa, um novo bairro, um novo circuito de amigos.


Não é preciso um divórcio litigioso para ter tudo isso. Basta mudar de lugares e interesses e não se deixar acomodar. Isso obviamente custa caro e muitas uniões se esfacelam porque o casal se recusa a pagar esses pequenos custos necessários para renovar um casamento.

Mas se você se separar, sua nova esposa vai querer novos filhos, novos móveis, novas roupas e você ainda terá a pensão dos filhos do casamento anterior.

Não existe essa tal “estabilidade do casamento” nem ela deveria ser almejada. O mundo muda, e você também, seu marido, sua esposa, seu bairro e seus amigos.

A melhor estratégia para salvar um casamento não é manter uma “relação estável”, mas saber mudar junto. Todo cônjuge precisa evoluir, estudar, aprimorar-se, interessar-se por coisas que jamais teria pensado em fazer no inicio do casamento. Você faz isso constantemente no trabalho, porque não fazer na própria família?

É o que seus filhos fazem desde que vieram ao mundo. Portanto descubra a nova mulher ou o novo homem que vive ao seu lado, em vez de sair por aí tentando descobrir um novo interessante par. Tenho certeza que seus filhos os respeitarão pela decisão de se manterem juntos e aprenderão a importante lição de como crescer e evoluir unidos apesar das desavenças. Brigas e arranca-rabos sempre ocorrerão: por isso de vez em quando é necessário se casar de novo, mas tente fazê-lo sempre com o mesmo par.

Como vê, NÃO EXISTE MÁGICA – EXISTE COMPROMISSO, COMPROMETIMENTO E TRABALHO – é isso que salva casamentos e famílias.”

Fonte: Citações Arnaldo Jabor

Mãe Solteira? - Blogagem coletiva dia das mães.

Oi pessoal eu venho ensaiando a voltar postar aqui há algum tempo, então achei que participar dessa blogagem coletiva sobre o dia das mães seria uma boa forma de retomar.  No final do post tem os links dos blogs participantes, aproveitem para visitar!

Nesse mundo não existem duas pessoas iguais, cada pessoa é diferente na sua forma de ser e viver, então porque as mães deveriam ser todas iguais? Não existe um padrão sobre a maternidade, não existe um modelo a ser seguido.

Desde criança eu sonhava com aquele padrão já conhecido e as vezes imposto pela sociedade, me casar, ter filhos e constituir uma família feliz, mas como o mundo não é uma fabrica de realização de desejos (tomei a liberdade de citar John Green rsrs) nem tudo saiu como o esperado, eu me apaixonei, me casei e tive uma filha, mas mesmo fazendo o possível e o impossível para manter essa família que se formou e construir um lar, a vida tomou outro rumo, e as vezes você tem que deixar ir e seguir um caminho onde todos podem ser felizes, o casamento acabou e eu me vi em um novo papel, você já deve ter pensado em mãe solteira, mas não gosto desse rotulo, me tornei mãe e pai e prefiro ser vista e tratada assim.

O pai da minha filha a vê uma vez por mês, então não é um pai presente que participa do dia-a-dia da filha, que divide as responsabilidades e ajuda a educar, mesmo sem querer assumir um papel tão importante e insubstituível eu assumi o papel de pai também, doa a quem doer todos sabemos que essa é a verdade, e também sabemos que a minha filha sempre vai carregar essa falta com ela, mesmo que eu me esforce e dê o melhor de mim. Por esse motivo levanto a bandeira por pais presentes, eu não tive contato com meu pai e sei as cicatrizes que ficam.

Eu poderia fazer um texto enorme falando sobre as dificuldades de ser mãe independente, de ser mãe e pai, de ser pãe e até mãe solteira caso você assim prefira, poderia falar sobre o preconceito e os julgamentos, mas prefiro falar sobre a satisfação que é ter minha filha ao meu lado, sobre o amor imenso que existe entre nós duas e a certeza de que não importa o que aconteceu ou venha acontecer, tudo valeu a pena, ela está aqui comigo.  Também não vou ficar fazendo floreios, tem horas que é difícil, difícil demais, muitas vezes o sentimento de culpa ou o medo de não dar conta de tudo vem nos atormentar, muitas vezes tanta gente só atrapalha em vez de ajudar, mas temos o melhor ao nosso lado, e aquele sorriso ou aquele eu te amo te dá tanta força que você nem acredita que é capaz de tanto por um serzinho tão pequeno.

Não importa que tipo de mãe você, casada, do lar, solteira, que trabalha fora, hétero ou não, não importa, você é mãe!! E é a vocês que dedico essa postagem, as mães de verdade que fazem qualquer coisa pelos seus filhos! Em post mais antigos eu já falei tanto sobre o que a maternidade significa pra mim, mas hoje vejo tudo com novos olhos, olhos mais maduros, e estou feliz e realizada como mãe. E desejo do fundo do coração que você também esteja. Que o mês das mães seja um daqueles meses emocionantes em que até os comerciais nos fazem chorar de emoção e orgulho de ser mãe!

Segue a lista dos blogues das mamães que participaram da blogagem coletiva.

Ô Mãe

Mãe de 2

Da Vi e do Gui

Mãe independente

Espaço das mamães

Tripbaby

Escrevendo sobre maternidade

Mães apaixonadas

Manual de uma mãe

Mãe especialista

Rio com crianças

Inventando com a mamãe

Nosso blog diário

Você me trouxe marcas...

Você me trouxe marcas...
Marcas que não podem ser escondidas ou apagadas...
Eu vi o meu corpo se modificar a cada grama que você ganhava.
Vi o meu rosto, antes tão bem maquiado, com traços delicados, serem marcados pela exaustão, pelo cansaço, pelo stress...
Ao tomar banho e lavar os cabelos, vi os fios finos rolando pelo ralo, e ao pentea-los os via ali, vários, entrelaçados junto ao pente.
Antes, meus cabelos tão cheios e volumosos...
Hoje, ralos e enrolados em um coque.
Vi a minha própria pele se rasgar, centímetro por centímetro, cada vez que você crescia...
Rolava a ponta dos dedos pelas estrias me perguntando se elas iriam desaparecer...
Vi minha barriga, antes tão definida e com um piercing de enfeite, se tornar flácida e feia.
Vi meu corpo pesar, inchar, secar, aumentar.. e ganhar uma cicatriz quando você chegou, uma cicatriz eterna...
Sim, eu me cortei por você...
Hoje, me olhando no espelho sinto que me perdi no meio de tantas marcas e cicatrizes...
A antiga eu, tão jovem, bela,e sempre impecável...
Hoje não existe mais!
Mas, em meio a tantas marcas eu olho para você, fora de mim, crescendo, e me proporcionando olheiras misturadas com covinhas de sorrisos...
E afirmo para mim mesma, que pouco me importam todas essas cicatrizes, se eu tenho seus bracinhos em torno do meu pescoço...
Se eu tenho suas mãozinhas e seu olhar, que confiam tanto em mim...
Se eu tenho sua admiração e seu amor...
Se eu tenho você aqui deitadinho(a) olhando fixamente para mim...
O que será que você pensa?
Talvez o mesmo que eu...
Ah filho(a),
sim eu me marcaria por mais mil vezes, para ter suas pequenas pernas entrelaçadas na minha cintura.
Para ter esse olhar, esse cheirinho.
Você é a beleza mais magnífica que eu posso ter.
É a minha satisfação...
Você se tornou a minha vaidade e a minha virtude.
Você me fez mãe... E a mulher que ficou no passado, sem dúvidas, não brilhava metade do que eu brilho agora.

Desconheço Autoria

Sugestão de leitura - O Diário de Bordo do Parto

Há alguns meses recebi um e-mail sobre um livro que o tema me interessou muito, um livro que esclarece todas as duvidas das gestantes e da família sobre o parto, um livro cujas informações podem auxiliar e muito para a escolha de um parto consciente e feliz. Solicitei um exemplar para ter mais informações e pode compartilhar com vocês, já que une minhas duas paixões, a maternidade e a leitura. Quero agradecer a Dra Luciana Herrero e a Aninhare que gentilmente enviou um exemplar e é sobre ele que vamos falar neste post, se trato do livro Diário de Bordo do Parto - Guia prático para um parto consciente e feliz!

Nas primeiras paginas do livro eu já percebi o quanto as informações ali presentes me fizeram falta quando eu era gestante. Falando de forma bem honesta, eu tinha pavor do momento do parto. Vivia de site em site, de blog em blog em busca de informações e relatos de partos. Ouvia historias de partos das pessoas, e acabei optando com total apoio do meu obstetra e da família pelo parto cesáreo.

Claro que tive que pagar um preço pela falta de informação, por mais que buscasse não tinha as informações que eram realmente importantes, as que realmente me auxiliariam em fazer melhor escolha. Como por exemplo os riscos que uma cesariana agendada pode trazer para o bebê, não sabia que viria sentir essa dor desconcertante que sinto na cicatriz da cesária devido a uma endometriose ,que nesse livro descobri que a cesária pode ser uma das causas, coisas que nenhum medico me contou. Assim como também não me contaram que a ictericia que levou minha filha de volta ao  hospital com apenas 7 dias de nascida pode ter sido causada pelo parto precoce, já que com 37 semanas  a bebê estava muito grande, eu estava ansiosa, e sentia muita dor (minha gravidez foi bem dolorosa, tive que fazer até fisioterapia, estava acima do peso o que não ajudou muito) o meu obstetra resolveu marcar a cesariana durante uma consulta para o próximo dia.

Não sei se conseguiria um parto normal, devido minhas condições, devido ao tamanho da bebê, mas a certeza que tenho é que aguardaria a hora certa dela nascer. Creio que o medico naquele momento disse apenas o que eu queria escutar. E eu que tinha me preparado tanto, estava totalmente despreparada.

Então mamãe, eu recomendo que você se prepare para o seu parto, que você se informe para viver esse momento tão especial da melhor forma possível. Que você e o pai do bebê, juntamente com sua família, possa planejar esse momento, e independente da escolha, você tenha certeza que fez o melhor por você e pelo bebê. Eu recomendo que você leia esse livro, e que assim como eu se sinta amparada para fazer o melhor, pois após quase quatro anos do meu parto, eu me senti assim, amparada por tudo que esse livro me ensinou. Eu vi que não estou sozinha em minhas aflições, me emocionei com os relatos de partos e até chorei com alguns. Esse livro é um verdadeiro presente.

Uma leitura leve, um livro em um formato diferenciado, me senti dentro de um diário de verdade, com a diagramação linda. Não é uma leitura cansativa, achei a leitura surpreendentemente dinâmica e a acolhedora. Me encantei com esse livro, já quero ler o primeiro livro da Dra Lú e o que será lançado sobre amamentação. outro tema importantíssimo que precisa mesmo ser abordado.

Vamos ter mais postagens sobre o livro, pois um assunto tão rico não dá para ser abordado em uma unica matéria, e claro que pra ter acesso a tudo que vocês precisam saber, e para entender o que estou falando vocês precisam ler o livro. Eu queria muito tê-lo conhecido na gestação, ter me preparado mais e ter feito as melhores escolhas, e é isso que desejo para vocês, e é por esse motivo que recomendo essa leitura.

O Diário de Bordo do Parto - Marco, ponto inicial, ponte, portal ou rito de passagem: são muitos os nomes e significados associados ao nascimento de um filho. O fato é que dar a luz é mais do que um fenômeno biológico. É uma experiência física, emocional, espiritual e social, capaz de mobilizar sentimentos e deixar marcas profundas, tanto boas quanto ruins - e tanto na mãe e no pai quanto no bebê. Muitas mulheres sentem o parto como um momento de autotransformação e descoberta, um rito de passagem extremamente positivo. Para algumas, esta mudança é vivida nos primeiros minutos do pós-parto. Para outras, o sentimento aumenta um pouco a cada dia e vai ficando cada vez melhor. Infelizmente, o parto não é uma boa recordação para todas as mulheres. Há casos em que o nascimento do filho fica marcado como um ato de violência, uma experiência frustrante e triste. Mesmo que ninguém entenda (afinal, mãe e bebê estão em boas condições de saúde), a sensação que fica para essas mulheres é de algo se perdeu pelo caminho, foi roubado. Sugiro que você compartilhe cada pedacinho deste guia com seu parceiro e entes queridos. Se eles também estiverem preparados, mais tranquila será a chegada do bebê.

Para conhecer mais sobre os livros, sobre a autora e seus projetos, basta seguir os links.

Site da autora: Blog da Dra Luciana Herrero
Pagina no Facebook: Dra Luciana Herrero
Canal no YouTube: Clique Aqui
Instituto Aninhare

Obrigada Dra Lu, pela oportunidade de
compartilhar seu projeto ajudando mais mamães.

Espero que tenham gostado, em breve mais informações sobre o livro!

A importância de relaxar na gravidez

Alivie as tensões e o stress do dia a dia aprendendo a ter consciência das suas emoções e das necessidades do seu corpo.

A prática de atividades que proporcionem bem-estar e um estado de espírito equilibrado pode ser realizada em qualquer altura da sua vida.

A gravidez, para além de ser fisicamente exigente é também um momento em que poderá sentir um turbilhão de emoções. Uma das formas mais eficazes de aliviar as tensões e o stress do dia a dia e enfrentar os problemas com serenidade é aprender a ter consciência das suas emoções e das necessidades do seu corpo durante a gravidez.

Há diversos tipos de exercícios de relaxamento que pode fazer em casa ou num estúdio/ginásio. Para obter resultados, deverá praticar as técnicas de relaxamento de forma contínua. O ideal seria conseguir meditar, pelo menos, uma hora por dia.

As aulas de preparação para o parto, numa fase mais tardia da gravidez, também a ajudarão a conhecer o que a espera, a antecipar as emoções que poderá vir a sentir e a aprender as técnicas de postura e respiração que deverá adotar em cada uma das fases do trabalho de parto. Tudo isto poderá contribuir para aumentar o seu nível de segurança e a sensação de domínio das situações.

Entre as atividades que pode praticar, encontram-se a meditação e o treino de pensamentos positivos, o ioga ou as massagens.

Se preferir, compre um livro ou um vídeo e pratique em casa, com o seu companheiro. Esta partilha poderá também aumentar a auto-confiança do seu companheiro e prepará-lo para o momento em que estiver ao seu lado na sala de parto.

Não se acostume com a dor.

Há algum tempo tenho pensado em abordar um assunto com vocês, mas por se tratar de um problema que me afeta eu venho adiando. Na verdade o assunto é meio complexo, de difícil abordagem, por esse motivo eu decidi falar de maneira pessoal, como a doença me afetou e o longo caminho até sua descoberta. Você deve estar se perguntando sobre o que estou falando, eu falo sobre endometriose!

Tive minha filha através de uma cesariana, sem complicações e com uma recuperação rápida e muito feliz. Após minha filha completar 1 ano, comecei sentir dores insuportáveis no lado esquerdo da barriga, bem onde cicatrizou o corte da cirurgia. Sempre notei a relação com o período menstrual, mas não era cólica, se a cólica já é uma dor perturbadora, a dor que sentia era massacrante, mal conseguia andar. Não é atoa que esse tipo de dor é considerada incapacitante, pois você perde mesmo a capacidade de trabalhar, se divertir ou mesmo ter uma noite de sono. A dor me roubava da rotina, incapacitando de ter uma vida normal.

Fiz exames mas nada foi diagnosticado, o sofrimento continuava, alguns médicos tratavam o assunto como se fosse pura manha. Isso me dava um desanimo que cheguei acreditar que nunca descobriria o que tinha, e o medo do desconhecido me fazia muito mal, pois eu sabia que algo estava errado, sentia isso 15 dias por mês e os médicos não sabiam o que era.

Quando me mudei para Goiânia  eu tentei um ginecologista pelo plano de saúde, o que foi ótimo, pois fiz alguns exames que ainda não tinha feito, e através de um Ultrassom de Partes Moles, ele viu que tinha algo errado, um tecido no local que eu sentia dor, mas o tal tecido era palpável, pelo menos pra mim. Pronto ele descobriu o que era, a maldita endometriose, mas infelizmente não foi a solução, era apenas o começo de mais sofrimento. Mesmo assim agradeço o médico por ter ao menos diagnosticado o que eu tinha. Ele passou um medicamento muito utilizado no tratamento da doença. Mas o preço altíssimo, os enormes efeitos colaterais e a dor alucinante me fez desistir do tratamento e partir a procura de outro medico.

A dor era tanta que todo mês tinha que tomar medicações fortíssimas na veia, medicações que já  não conseguiam aliviar a dor, deixar de trabalhar e ficar de cama. E ainda ver as pessoas duvidando de todo aquele sofrimento. Sempre digo, só quem tem sabe o martírio que é, eu até me acostumei a sentir uma dor mais branda durante todo o mês. Me acostumei a chorar nos consultórios médicos pedindo ajuda, queria que alguém resolvesse meu problema, queria ter uma vida normal. 

Comecei participar de grupos de ajuda no Facebook, conheci mais mulheres com o mesmo problema, descobri que não estava sozinha, vi que muitas passavam por um problema até maior que o meu, pois a Endometriose causa infertilidade, muitas não conseguem realizar o sonho de ser mãe, felizmente esse sonho eu já realizei. E realmente ajudei, pois se antes me sentia uma fraca por causa da dor, descobri que era mais uma guerreira, uma guerreira que enfrenta diariamente o monstro da endometriose.

Encontrei uma nova ginecologista, está muito recente, estamos fazendo uma nova tentativa. não é a solução, pois ainda não existe uma solução, mas optamos por evitar a menstruação. Claro que tem os contras, vamos falar sobre isso mais adiante, mas a dor diminuiu, tenho me sentido melhor, não sei ainda o que vai acontecer. Mas já me sinto confortável para dividir isso com vocês.

Agora que já dividi um pouco da minha luta com vocês, eu vou começar abordar mais sobre o assunto, vou postar pesquisas que me ajudaram, a maior parte do que descobri sobre a endometriose foi pesquisando, estudando, ainda não existem muitos médicos capacitados sobre a Endometriose, eu não tive acesso a nenhum, mas tive acesso a uma boa profissional, tive sorte, nem todas tem. Em breve vou postar sobre o que é, sintomas, tratamento e tudo que precisamos saber, pois esse texto já está extenso demais.

Só deixo um alerta a vocês mulheres, não achem que rolar de dor achando que é cólica é normal, pois não é, não deixem ninguém diminuir a dor que estão sentindo. Vão atras, não se acostumem com a dor, você não precisa sofrer sozinha. E se você tem endometriose e quer compartilhar a sua historia, entre em contato comigo. Vamos nos unir e buscar melhor qualidade de vida para portadoras da endometriose.

Não deixe um bebê chorar

Hoje gostaria de compartilhar um texto que não é de minha autoria, mas que a mensagem é tão importante que ´precisa ser lido! Todos os créditos estão no final, imagem do meu acervo pessoal.

De todas as teorias do universo materno, as que me assustam são: não dar colo para o bebê, regular a amamentação em horários cronológicos e deixar o bebê chorando. Elas me pegam na alma.

Bebes não sabem falar, nasceram em um ambiente aquático, escuro, cheio de movimento e calor e estão do lado de fora.

Precisam ser alimentados, estranham. Descobrem no peito uma maneira de ter o aconchego pleno.

Basta ver uma cadela: quando o filhote chora a mãe corre e aconchega. Bebês não choram a toa e se choram estão pedindo:
- Por favor me ajude

Ajude a dormir, a enfrentar a solidão, a lidar com a temperatura que oscila.

Quando um bebê pede colo ele está reconhecendo que você é uma segurança.

Quando você nega esse colo ele pode se acostumar com a negligência e resignar-se. Mas ele não está feliz.

Eu adoro o conceito: permita que as crianças sejam dependentes no momento em que podem ser, para que sejam independentes para toda a vida.

O que mais vejo neste mundo são pessoas dependentes e resignadas.

Dependentes de comida, de medicamentos, de sexo, de necessidade de aceitação.

São, algumas vezes, sobreviventes de pequenos ou grandes abandonos.

Algumas vezes vendo esses programas que difundem a idéia da Torturadora de bebês eu sinto algo inexplicável: eu choro com a mãe que chora, com o filho que dorme soluçando.

Não há nada mais fácil e prazeroso para mãe e bebê do que deitar junto com o bebe e dormir agarradinho.

É tão rápido que eles crescem. O que são 3 anos diante de uma vida toda?

Queremos tanto a independência precoce, exaltamos isso como troféu e depois questionamos onde se perdeu esse fio.

Eu vejo idosos abandonados com cuidadores ou em asilos e vejo ali o reflexo de uma sociedade que fecha os olhos para os dependentes trocando o amor por tecnologia, chupeta, mamadeira, berço que balança e no fim, uma cama fria e olhos de uma profissional contratada.

Assim começa a vida, assim ela termina. No meio um grande vazio que tentamos preencher. Um vazio cultivado em nome dessa ilusória independência precoce.

Creditos: Kalu Brum

(Texto retirado da página https://www.facebook.com/espiritismobrasilcom depois encontrei o original no site: http://vilamamifera.com/cafemae/nao-deixe-um-bebe-chorar)

Resenha - O Jardim de Liz

As crianças amaram o livro.

Aqui em casa os livros estão sempre à mão, a Emilly cresceu rodeada de livros que é minha grande paixão. Quando conheci o trabalho da Polyana A. Matumoto, eu me encantei com a forma como ela usa a literatura para passar valores para as crianças, impossível você ler o livro O Jardim de Liz e não tirar algum aprendizado. E isso se dá de uma forma leve e lúdica, uma verdadeira viagem ao mundo da fantasia!

Gostei muito da relação da nossa protagonista com os pais, uma relação linda fortalecida com muito diálogo, seus pais passam ensinamento que todos devemos passar aos nossos filhos e Liz não só os absorve como passa adiante. Gosto muito quando Liz diz que sua mãe cura com as palavras, pois acredito que assim como elas são capazes de machucar, as palavras também podem curar. E a autora tem o dom da palavra, senti isso ao decorrer do livro, impossível não viajar no mundo mágico que habita esse lindo jardim.

As ilustrações do livro foram feitas pela própria autora.

Essas foram as preferidas da Emilly.

Recomendo muito a leitura, um presente riquíssimo para as crianças, cheio de magia, fantasia, amor e preceitos que se bem aproveitados, poderão ser levados para a vida! Um belíssimo livro escrito pela autora para sua filha Liz, uma menininha linda de 2 anos, foi publicado pela Editora Chiado e já é um grande sucesso, inclusive já está sendo adaptado para o Teatro!

Os dois exemplares, tanto o da Emilly quanto o do Heitor, vieram autografados.

Saiba um pouco mais sobre essa história:

Liz era uma garotinha que possuía uma beleza única, sorriso fácil e bom coração. Mas estava longe de ser como as outras crianças de sua idade. Liz passava a maior parte dos seus dias no jardim de sua casa, o jardim que tanto amava! Aconteceu que chegou o dia de seu sétimo aniversário. Sua mãe, que adorava preparar festas e recepções, não perderia a oportunidade de dar uma bela festa à sua amada filha. Enfim, chegara a hora de cantar Parabéns. Seu coração estava extasiado e batia cada vez mais forte ao se aproximar o momento de seu pedido especial. Quando finalmente a música terminou e os gritos e palmas explodiram, Liz fechou os olhos, desejou profundo, suspirou com fé e soprou as velas de uma só vez. Por um milésimo de segundo tudo parou, os sons emudeceram e um arrepio subiu por sua espinha. Algo mágico estava para acontecer. Mal sabia Liz que estava prestes a viver uma grande aventura! Seu desejo de aniversário de descobrir os segredos de seu jardim havia se realizado e ela poderia conhecer todos os Alam que moravam nele. Os Alam eram os seres mágicos da natureza responsáveis pelas transformações que ela assistia dia após dia; em cada renascer, em cada florescer, em cada reviver de seu jardim do coração. Com cada um deles, Liz aprendeu lições valiosas, que a guiarão por toda a sua vida.

Recomendamos O Jardim de Liz!

Mais informações sobre a autora: Aqui

Tem presente para vocês, vai ter sorteio de um livro autografado pela autora, lá na fan page, não percam!!              

Obrigada Polyana, pelo presente que foi essa leitura, estamos ansiosos pelo seu  próximo trabalho!

E você, já leu para uma criança hoje? 

O Jardim de Liz

Chegaram aqui na redação, eu, a Emilly e o Heitor amamos! Impossível não se encantar, a escritora tem mesmo o dom das palavras! Me encantei desde o prefácio, a leitura já foi concluída, mas a resenha só nas próximas postagens pois preciso tirar as fotos! 😍😍😍




Sinopse:

Liz era uma garotinha que possuía uma beleza única, sorriso fácil e bom coração. Mas estava longe de ser como as outras crianças de sua idade. Liz passava a maior parte dos seus dias no jardim de sua casa, o jardim que tanto amava! Aconteceu que chegou o dia de seu sétimo aniversário. Sua mãe, que adorava preparar festas e recepções, não perderia a oportunidade de dar uma bela festa à sua amada filha. Enfim, chegara a hora de cantar Parabéns. Seu coração estava extasiado e batia cada vez mais forte ao se aproximar o momento de seu pedido especial. Quando finalmente a música terminou e os gritos e palmas explodiram, Liz fechou os olhos, desejou profundo, suspirou com fé e soprou as velas de uma só vez. Por um milésimo de segundo tudo parou, os sons emudeceram e um arrepio subiu por sua espinha. Algo mágico estava para acontecer. Mal sabia Liz que estava prestes a viver uma grande aventura! Seu desejo de aniversário de descobrir os segredos de seu jardim havia se realizado e ela poderia conhecer todos os Alam que moravam nele. Os Alam eram os seres mágicos da natureza responsáveis pelas transformações que ela assistia dia após dia; em cada renascer, em cada florescer, em cada reviver de seu jardim do coração. Com cada um deles, Liz aprendeu lições valiosas, que a guiarão por toda a sua vida.


Sobre a autora:

Polyana A. Matumoto –  Nascida em Uberlândia, Minas Gerais. Reside atualmente na cidade de Ituiutaba – MG. 30 anos. Graduada em Psicologia, Especialista em Terapia Comportamental Cognitiva, Mestre em Psicologia Aplicada, Psicóloga da Diretoria Estudantil da Universidade Federal de Uberlândia. Autora do blog porondeandamosjuntos.blogspot.com.br. Fala 5 línguas (Português, Inglês, Italiano, Francês e Japonês). Hexacampeã Brasileira de Karate. Casada com um historiador e mãe de uma filha linda de 2 anos chamada Liz.

Fan Page: O Jardim de Liz



Obrigada pela confiança Polyana A. Matumoto, espero que nossa parceria renda bons frutos! Parabéns pelo seu belo trabalho, e também pelo dia do escritor, vocês merecem todas nossas homenagens pelo trabalho sem igual que prestam a humanidade!! 

Novidades!!!

Olá mamães e leitores queridos!! Trago novidades!! Recebemos livros para ler e resenhar, antes que me perguntem, sim temos o blog literário e vou contar sobre eles lá também, mas o principal será aqui, pois um é livro infantil e o outro sobre maternidade, para ser ainda mais especifica, é sobre PARTO!!
Então vamos fazer uma coisa de cada vez, amanhã vou mostrar algumas coisas sobre o livro infantil O Jardim de Liz, depois teremos a resenha do mesmo e sorteio de um exemplar autografado na fan page. Que tudo hein!!??
Semana que vem falamos sobre O Diário de Bordo do Parto, e como tem muito assunto e ainda estou lendo, em breve farei a resenha.

Só para terem um gostinho, deixo as fotos, pois para mais detalhes vocês terão que acompanhar a gente!!!

O Diário de Bordo do Parto - Guia prático para um parto consciente e feliz!
 Livro escrito pela Dra. Luciana Herrero . 

O Jardim de Liz escrito por Polyana A. Matumoto.

Espero que gostem das novidades, pois é sempre bom estar informada e ensinar as crianças a aventura que é ler uma boa historia!!

Beijos e até mais tarde!

Mudanças no Mãe Para Toda Vida

Olá meus queridos(as), como sabem estive afastada por problemas de saúde, mas agora as coisas estão entrando nos eixos, graças a Deus!! Passei para contar que voltamos cheios de novidades e uma nova fase do Mãe Para Toda Vida, novas histórias, novas parcerias e um conteúdo mais diversificado!

Vamos tocar bastante em saúde, saúde da família, das crianças, dos papais e principalmente saúde da mulher, isso mesmo, cuidamos tanto de todo mundo e acabamos esquecendo que temos que nos cuidar! Quero esclarecer sobre doenças pouco conhecidas, como a endometriose, que descobri que tenho e é a causa das insuportáveis dores que venho sentindo a mais de dois anos! Já falei sobre o câncer de mama e vamos falar muito mais, acabei de retirar dois nódulos enormes da mama, mas era benignos, mas temos que ficar de olho!!

Vamos falar muito de vida saudável, alimentação, atividade física e bem estar! E até dicas de beleza, isso mesmo, temos que nos cuidar e amar cada vez mais!! E mesmo tendo um blog literário, vamos compartilhar algumas dicas legais aqui também!!! Então agora o blog além das matérias sobre as crianças, bebes e família, que já tínhamos, agora vai ter muita variedade e tudo que nós mulheres e mães precisamos saber para ter uma vida melhor!!! Conto com vocês nessa nova fase!!! 

Boa semana!!!

"40 razões para ter filhos"

Contrariando o livro francês que dá 40 razões para não ter filhos, a revista Pais e Filhos publicou, em abril, em seu site, um artigo intitulado “40 razões para ter filho”.

1. Por que você quer. E muito

2. Para deixar de ser só filho

3. Para entender melhor seus pais

4. Para descobrir uma imensa e surpreendente capacidade de amar

5. Para incluir mais gente numa história de amor que dá certo

6. Para deixar de ser adolescente

7. Para sentir o poder de gerar outra pessoa

8. Para aprender a respeitar as diferenças

9. Pra se emocionar com as conquistas dele

10. Para aprender que as coisas são como são, nem tudo é perfeito. E tudo bem!

11. Para tomar mais cuidado com você mesmo

12. Aceitar a maturidade com tranqüilidade

13. Para poder, um dia, ser avó ou avô

14. Para cuidar de alguém

15. Para deixar de ser o centro da própria vida

16. Para rever suas prioridades

17. Ter um bom motivo para chegar mais cedo em casa 

18. Ficar um tempo sem trabalhar

19. Sentir o prazer de amamentar

20. Sentir o prazer de dar de mamar

21. Para passar pela experiência do parto

22. Para conhecer a pessoa mais linda do mundo

23. Para ouvir alguém te chamar de mãe ou pai

24. Reviver um pouco da sua própria infância, ou tirar uma casquinha da infância deles…“

25. Comprar brinquedos incríveis para eles e para você

26. Para se renovar e rejuvenescer

27. Para entender de uma vez que preocupação com ambiente não é coisa de ecochato

28. Para adquirir hábitos mais saudáveis

29. Para descobrir seu lado meio médico

30. Pra sentir um certo gostinho de continuidade

31. Descobrir que você sabe contar histórias

32. Para olhar para as coisas de novo, como pela primeira vez

33. Ter um motivo para aprender a cozinhar

34. Porque o pai hoje participa de tudo

35. Porque a medicina evoluiu muito

36. Para sentir o que é ter alguém que confia 100% em você

37. Encarar o futuro de uma nova maneira

38. Para ter a enorme chance de se tornar um ser humano melhor

39. Ter filho não é dar à luz, é receber iluminação diária

40. Porque seu filho é único e tudo que você sente em relação a ele é intraduzível…